EQUILIBRIO, alleniamolo!!

EQUILIBRIO… alleniamolo!!Una capacità spesso messa da parte ma che è alla base di tutti i gesti motori.Se non alleniamo il corpo a stare su un piede, come possiamo muoverci velocemente all’altro? Un buon equilibrio riduce la necessità di sforzi aggiuntivi.Grazie all’Istruttore Riccardo Pellizzaro

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